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AU MENU À CROC'ÉPI
- lundi
Jambon braisé, purée de pomme de terre, poêlée de champignons
Cake végétarien aux légumes et à la farine de quinoa et lentilles, salade de légumes crus
- mardi
Tajine de poisson blanc aux légumes et olives, boulgour aux fruits secs
Gratin de macaronis aux légumes & Comté, salade verte
- mercredi
Chili con carne, légumes de saison et riz blanc
Poêlée végétarienne
- jeudi
Wok de blancs de volailles, légumes et haricots mungo, pâtes soba
Galette de polenta et patates douces aux abricots secs et chèvre frais
- vendredi
Feuilleté de poisson blanc, julienne de légumes et beurre citronné
Gratin de fenouil et pomme de terre aux algues et quinoa
- samedi
Jambalaya de poulet et chorizo, riz blanc, légumes et salade verte
Frittata de pomme de terre olives et tomates séchées au Comté
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Passage à Enercoop, fournisseur d’énergie ! |
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Après les sites de Mellac, Lanester et le restaurant, c’est au tour du magasin de Lorient de passer à l’énergie 100% verte ! Arrivant au terme de son contrat avec GEG (producteur et fournisseur d’énergies renouvelables tout de même), les 7 épis Lorient se relie à notre partenaire.
Enercoop est en effet, le seul fournisseur d'électricité à s'approvisionner directement et exclusivement auprès de producteurs d'énergie renouvelable (solaire, éolien, hydraulique et biogaz). Fonctionnant sous forme coopérative, Enercoop est reconnu d'utilité sociale et d'intérêt collectif et ses bénéfices sont continuellement réinvestis dans les énergies renouvelables.
Pour changer de fournisseur, un simple clic ! http://www.enercoop.fr/
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Demain, c’est Mardi Gras ! |
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 Grâce à ce coffret et son guide détaillé, vous serez fin prêt pour le carnaval ! Ce maquillage, spécialement conçu pour enfants, s’enlève très facilement à l‘eau tiède. Formulé à base d’huiles précieuses et cires naturelles (tournesol et cire d’abeille) issues de l’agriculture biologique, le maquillage est particulièrement doux et respecte la peau.
Ce kit de maquillage naturel et bio pour enfants contient :
- 8 couleurs en pot et 6 crayons à maquillage diluables à l‘eau,
- 2 pinceaux
- 1 éponge
- 1 taille-crayon
- 1 guide détaillé de maquillage. Kit de maquillage Kinder-Schminkfarben
-Set SANTÉ Naturkosmetic
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Cours de cuisine pour enfants
« Potatoes Salsa et Panna Cotta ! |
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Mercredi 12 mars prochain, de 15h à 17h, le chef, Mickael Saiget, donne un cours de cuisine autour des potatoes dont nos chérubins raffolent, au restaurant Croc’ Épi de Lorient ! En guise de dessert, les enfants apprendront à réaliser de délicieuses verrines de panna cotta !
Croc’épi restaurant bio – derrière la biocoop de Lorient – impasse Jean St Marc
Le nombre de places étant limité, réservez dès maintenant au 02 97 88 31 38 (jusqu’à 15h).
crocepi@orange.fr
Tarif : 12 € (Enfant 8-12 ans) |
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