Sucres et grignotage

Après les ateliers cuisine, les conseils diététiques ! Pour cette première, la semaine prochaine, Claire Lebris vous apprendra à dire stop aux sucres et autres grignotages délétères. Claire Le Bris, naturopathe avec qui les 7 Épis collaborent régulièrement, vous propose, une nouvelle formule en ce début d’année : un atelier conseils diététiques d’une heure, sous forme de présentation d’une problématique, d’un produit ou d’une famille de produits, suivie d’échanges avec des conseils fonction de vos habitudes et de proposition de recettes. Première thématique : le sucre. Comment on en arrive à devenir addict et comment y remédier par une alimentation adaptée et grâce à certaines astuces Réservez dès maintenant votre place : clairelebrisnaturo@gmail.com ou 06 61 09 93 44. Participation libre à partir de 5€.