Petites conférences samedi, découverte yoga et Qi-Gong dimanche, la Malterie, dans le Bas Pont-Scorff, vous propose deux jours pour prendre soin de soi. Réservation conseillée.
Début des animations samedi, 2 mai, à la Malterie, avec, à 10h, une conférence présentation du massage Amma (sur chaise) qui permet de relâcher les tensions, suivi à 11h, d’une conférence sur la réflexologie, technique qui peut agir sur le stress, les migraines, le sommeil, la digestion et bien plus. Possibilité de restauration à l’Éléphant Rose, dans le Bas Pont-Scorff, puis reprise des conférences : médecine ayurvédique et marmathérapie, à 14h30 et «Nerf vague : anxiété, mauvais stress : quel rapport ? » à 16h. Le lendemain ateliers découverte, assurés par les intervenants habituels de la Malterie. Qi-Gong de 11h à 12h et de 15h à 16h avec Catherine Hallier. Yoga de10h à 11h et 16h à 17h
Gratuits mais sur inscription. Renseignements : 06 29 98 71 41
