C’est quoi un « super-aliment » ? Comment ça s’utilise ? Lætitia Houdart, vous propose un atelier participatif d’1h30 pour découvrir ces aliments naturellement riches en nutriments, comprendre leurs bienfaits réels et savoir les intégrer au quotidien de manière simple, et équilibrée pour des assiettes plus nutritives.
Naturopathe et formatrice, Lætitia Houdart accompagne adultes, enfants et entreprises pour comprendre les mécanismes du corps, identifier les sources de déséquilibres, et se sentir en forme au quotidien grâce à 3 piliers : mieux manger, mieux bouger, mieux récupérer.
Inscriptions
https://www.helloasso.com/associations/les-consom-acteurs-des-7-epis/evenements/atelier-super-aliments
Renseignements: association@biocoop-les7epis.bzh
