9 avril 2026

par | 9 Fév 2026 | Activités Association

C’est quoi un « super-aliment » ? Comment ça s’utilise ? Lætitia Houdart, vous propose un atelier participatif d’1h30 pour découvrir ces aliments naturellement riches en nutriments, comprendre leurs bienfaits réels et savoir les intégrer au quotidien de manière simple, et équilibrée pour des assiettes plus nutritives.

Naturopathe et formatrice, Lætitia Houdart accompagne adultes, enfants et entreprises pour comprendre les mécanismes du corps, identifier les sources de déséquilibres, et se sentir en forme au quotidien grâce à 3 piliers : mieux manger, mieux bouger, mieux récupérer.

Inscriptions
https://www.helloasso.com/associations/les-consom-acteurs-des-7-epis/evenements/atelier-super-aliments

Renseignements: association@biocoop-les7epis.bzh

Les Rendez-Vous

septembre

mer30sept.11:00Marché de producteursMagasin de Lanester

octobre

jeu01oct.20:00Santé et environnementCinéville - Lorient

ven02oct.20:00Dîner dans le noirKeryado - restaurant Croc'Epi

sam03oct.10:00Salon du livre engagéMagasin de Keryado

dim04oct.12:00Recycler & ré inventer !Magasin de Keryado

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