Crème chocolat vegan
Une recette de Sandra
Poulet Tandoori à la polenta moelleuse et aux légumes de saison
Une recette d’Hakima
Atelier sève de bouleau
Vous avez lu qu’il était temps de penser à suivre une cure de bouleau mais vous vous demandez à quoi ça peut bien servir ? Carine Jan, naturopathe, vous propose un atelier pour répondre à toutes vos questions… et vous faire goûter cette boisson étonnante !
Inscription La littorale
Dimanche 16 avril prochain, au départ de Guidel-Plages, l’association « En famille contre le cancer » organise la 10ème édition de la Littorale 56. Inscriptions dans quatre de nos points de vente.
Tarte Tatin aux deux saumons
Un plat d’hiver par excellence, avec du saumon pour le bon gras, les omégas et les vitamines, des poireaux pour les fibres, le fer ; des œufs, du fromage blanc… Accompagnée d’une salade verte, cette savoureuse tarte protéinée vous apportera réconfort et énergie !
Télécharger votre magazine ÉPI INFO
