Les troubles du sommeil

Attendre un enfant, donner la vie, quel merveilleux programme ! Parfois ce moment extraordinaire s’accompagne de différents troubles. Venez d’échanger sur ce thème, jeudi 15 février, magasin de Lanester avec le naturopathe Elouan Fichou. Pendant la grossesse, la naturopathie permet de répondre aux objectifs santé de la femme enceinte : satisfaire les besoins nutritionnels et micro-nutritionnels (vitamines, minéraux, oligo-éléments) de la maman et du bébé, éviter les carences, équilibrer la glycémie, la digestion, la circulation sanguine, le système nerveux de la mère… et apporter vitalité ! La première action va être de mettre en place une alimentation adaptée. Il existe également des compléments alimentaires, des plantes et des astuces vitaminées qui permettront de passer cette période en pleine forme et en toute sérénité. Venez rencontrer Elouan Fichou, conseiller en nutrition et phytothérapie qui vous prodiguera ses précieux conseils. Jeudi 15 février de 10h30 à 12h, près du rayon « Bien-être et Beauté »